बच्चों को कैसे शांत करें Bacho Ko Kaise Shant Kare | Reasons Of Baby Crying - Baby Health Guide

जब बच्चे अपने आस पास किसी को नहीं पाते तो ऐसे में रोते हैं, इस तरह वे अपनी भूख, दर्द, भय, नींद या फिर किसी और वजह से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं।बच्चे की रोने की वजह, खासकर शुरुआत में, जानना वाकई पेचीदा हो सकता है। यहाँ बच्चों के रोने की वजह के कुछ सबसे सामान्य कारणों को बताया जा रहा है।

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बच्चे की हड्डियों को मजबूत बनाने वाले नेचुरल फूड

बच्चों के शरीर में सही विकास होना बेहद आवश्यक होता है। उनके विकास में हड्डियों की मजबूती सबसे ज्यादा अह्म होती है इससे उन्हें कभी भी जोड़ों में दर्द, कमजोरी आदि नहीं सताती है।
बच्चों के शरीर में सही विकास होना बेहद आवश्यक होता है। उनके विकास में हड्डियों की मजबूती सबसे ज्यादा अह्म होती है इससे उन्हें कभी भी जोड़ों में दर्द, कमजोरी आदि नहीं सताती है।

अगर आपके बच्चे की हड्डियां मजबूत नहीं हैं या उसे आएं दिन दर्द होता रहता है तो आपको उस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

1. दूध से बने उत्पाद 
2. शकरकंद 
3. सोया दूध 
4. मटर 
5. औरेंज 
6. रागी 
7. नट्स 

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कैसे जाने गर्भ में लड़का या लड़की Symptoms Of Having A Baby Boy During Pregnancy - Baby Health Guide

कैसे पता लगाएं कि पेट में लड़का है
क्या आप लड़के की आस लगा रहीं हैं?
अगर हां, तो आप कुछ अलग ही प्रकार के लक्षण महसूस करेगीं।

तो अगर आपको भी पता लगाना है और अब इंतजार करना मुश्किल है, तो जानिये कि आपके घर पर कौन सा नन्हा मेहमान आने वाला है।

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गर्भवती स्त्री के पैरों की सूजन दूर करें Home Remedies For Swelling | Pregnancy Health Care Tips

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Baby Food बेबी फ़ूड- Diet Chart Baby For 6 Months | Healthy Food "Baby Health Guide"

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बेबी-बर्थ के बाद कैसे करें केयर Baby Birth Care | Baby Health Care Tips - Health Guide

गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में कई परिवर्तन होते हैं। इसी तरह प्रसव के बाद भी कई बदलाव आते हैं, खासकर पहले सप्ताह में, इसीलिए इसे परिवर्तनों का सप्ताह कहना गलत नहीं होगा।

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बच्चों के लिए लहसुन के 5 फायदे Benefits Of Garlic For Babies | Health Benefits - Baby Health Guide

सर्दी होने पर छोटे बच्चों को लहसुन देते हुए आपने कई लोगों को देखा होगा। बड़ों के साथ-साथ छोटे बच्चों के स्वास्थ्य के लिए भी लहसुन बेहद फायदेमंद है, और जन्म के 6 महीने बाद बच्चों को लहसुन का सेवन करवाया जा सकता है। क्या आप जानते हैं बच्चों के लिए लहसुन कितना फायदेमंद है?

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काली खांसी के घरेलू उपचार Baby Cough Problems | Newborn Baby Dry Cough Home Remedies - Health Guide

काली खांसी (कुकरकास) के उपाए – Treatment of Whooping Cough in Hindi
काली खांसी एक गंभीर किस्म की खांसी होती है जो ज्यादातर 5 से 15 साल की आयु के बचों को होती है | यह बिमारी लडको से ज्यादा लड़कियों में पायी जाती है | 6 महीने से कम उम्र के बचो में इस बिमारी  से मृत्यु का खतरा बना रहता है |

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बच्चे के लिए कददू के फायदे Kaddu Ke Fayde | Health Benefits Of Pumpkin - Baby Healthy Food Tips

जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं उनकी अवस्था के साथ उनकी खुराक में भी बढ़ोत्तरी करनी चाहिए और उनका खान-पान इस प्रकार रखना चाहिए कि उनके शरीर में आवश्यक सभी पोषक तत्व पूरे हो जाएं। कद्दू में विटामिन ए और कैरोटीनॉयड की पर्याप्त मात्रा होती है। बीटा-कैरोटीनॉयड, एक प्रकार का प्लांट कैरोटीनॉयड है जो आसानी से पच जाता है। यह पचने के बाद शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है।

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नवजात के लिए 7 ज़रूरी बातें Newborn Baby Care Tips | 7 Important Guidelines - Baby Health Guide

बच्चों का पालन पोषण करना आसान काम नही है। अक्सर नई माताओं को कहा जाता है कि वे अपने बच्चों की देखभाल करने की आदी हो जायेंगी तथा जल्द ही अपने बच्चे को जानने लगेंगी। परन्तु कहना आसान है तथा करना कठिन। 7 सामान्य बातें जिनकी चिंता सभी नए माता-पिता करते हैं विशेष रूप से जब कोई स्त्री पहली बार मां बनती है तो उसे कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।

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Monsoon Baby Care Tips मानसून बेबी केयर टिप्स | Baby Health Guide - Newborn Baby Care

मानसून के मौसम में जितनी बीमारियां होती हैं, उतनी किसी मौसम में नहीं होती। मानसून का मौसम ना सिर्फ बड़ों को परेशान कर देता है बल्कि छोटे बच्चे भी इसके कहर से बच नहीं पाते। अगर आपका बेबी बहुत छोटा है तो उसे मानसून में होने वाली बीमारियों से बचाइये। शिशु की रंगत और भी निखर जाएगी अगर आजमाएंगी ये टिप्स मानसून के सीज़न में हर मां-बाप को अपने बेबी का बड़ा ही ख्याल रखना होता है, क्योंकि इस दौरान बच्चों का इम्यून सिस्टम पूरी तरह से मजबूत नहीं हुआ होता है इसलिये वे बड़ी ही जल्दी बीमार पड़ जाते हैं। आइये जानते हैं कैसे रखें अपने मासूम का ख्याल-

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शिशु का डाइट प्लान Baby Diet Plan | Newborn Baby Food Diet - Baby Health Guide Tips In Hindi

0-3 महीने के शिशु के लिए आहार नवजात बच्चे के लिए सबसे अच्छा खाना, मां का दूध होता है। मां का दूध, शुद्ध, मिलावट रहित और सभी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसके सही मात्रा में सेवन करवाने से बच्चा हष्ट - पुष्ट रहता है। कुछ मां, बच्चे के इस नाजुक दौर में उबला पानी, फ्रुट जूस और ग्लूकोज पानी भी देती है जो आवश्यक नहीं होता है। मां का दूध, बच्चे के शरीर से बीमारियों और एलर्जी को दूर भगा देता है। जो बच्चा, मां का दूध नियमित रूप से पीता है उसे अस्थमा जैसे रोग होने का चांस बहुत कम होता है।

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छोटे बच्चे को क्यों ना खिलाए शुगर Baby Food Eating Habits - No Added Sugar | Baby Health Guide

छोटे बच्चों को ना खिलाएं शक्कर वरना हो सकती हैं ये परेशानियां
हर पैरेंट अपने बेबी को एक हेल्दी डाइट खिलाना चाहता है, जिसमें विटामिन और मिनरल्स अच्छी मात्रा में भरे हों। लेकिन नमक और शक्कर दो ऐसी चीज़ें हैं, जो बेबी के पहले जन्मदिन तक उसको नहीं खिलानी चाहिये।

हांलाकि, ऐसे फल जिन्में प्राकृतिक रूप से मिठास होती है, वो आप बच्चे को खिला सकती हैं। अगर बेबी को शुरुआत से ही शक्कर वाली चीजें खिलाना शुरु कर देंगी तो, उसे साग-सब्जियां, फल या खाली दूध कभी पसंद नहीं आएगा। निराशा की बात तो यह है कि बेबी के फॉर्मूला मिल्क में भी ढेर सारी शक्कर मौजूद होती है।

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बच्चा दूध पीने के बाद उल्टी क्यों करता हैं Bacha Dudh Ke Bad Ulti Kare | Baby Health Tips In Hindi

छोटे बच्चे अक्सर दूध पीने के बाद उलटी कर देते हैं जिसे देख कर माता पिता परेशान होने लगते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि यह बहुत ही साधारण सी बात है बच्चे अक्सर ज्यादा खाना खाने के बाद उलटी कर देते हैं। इससे उन्हें किसी भी तरह की कोई भी परेशानी नहीं होती है जैसे पर्याप्त पोषक तत्वों का ना मिलना या पेट ख़राब होना। ऐसा कहा जाता है कि अगर आपका बच्चा उलटी कर देता है तो वह स्वस्थ है, और यह करना उसे पसंद है। लेकिन अगर खाना या दूध पीने के बाद उसे डकार आने के बाद भी उलटी नहीं होती है तो यह परेशानी का सबब है और तुरंत चाइल्ड स्पेशलिस्ट से मिले।

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