छोटे बच्चे को क्यों ना खिलाए शुगर Baby Food Eating Habits - No Added Sugar | Baby Health Guide

छोटे बच्चों को ना खिलाएं शक्कर वरना हो सकती हैं ये परेशानियां
हर पैरेंट अपने बेबी को एक हेल्दी डाइट खिलाना चाहता है, जिसमें विटामिन और मिनरल्स अच्छी मात्रा में भरे हों। लेकिन नमक और शक्कर दो ऐसी चीज़ें हैं, जो बेबी के पहले जन्मदिन तक उसको नहीं खिलानी चाहिये।

हांलाकि, ऐसे फल जिन्में प्राकृतिक रूप से मिठास होती है, वो आप बच्चे को खिला सकती हैं। अगर बेबी को शुरुआत से ही शक्कर वाली चीजें खिलाना शुरु कर देंगी तो, उसे साग-सब्जियां, फल या खाली दूध कभी पसंद नहीं आएगा। निराशा की बात तो यह है कि बेबी के फॉर्मूला मिल्क में भी ढेर सारी शक्कर मौजूद होती है।

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